成都玛丽亚妇产儿童医院治疗女性月经不调怎么样呢

成都玛丽亚妇产医院由美国MARIA医疗集团投资成立的西南地区、国际化妇产医疗服务机构，医院开设有产科,妇科,不孕不育等医疗服务项目，为广大孕妈妈提供孕前、孕期、分娩、产后康复、新生儿保健等一站式全系列的孕育保健服务。打胎需要花多少钱

　　患上月经不调要怎么调理呢

　　月经不调是比较常见的妇科疾病之一，这类疾病对女性的影响是非常之大。当然，这抑郁症吃什么药好类疾病也是可以通过饮食等方面来进行调理的。在生活当中一旦出现月经不调，气血也会发生严重的变化，因此对于调理的方法一定要适当了解。那么，患上月经不调要怎么调理呢？

　　饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量。同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。并可调节免疫功能，每日150—300毫克即可。

　　要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延抑郁症吃什么药好缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。

　　保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。

　　维持和谐的性-生活，可增强对生活的信心，精神愉快，消除孤独感，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。

　　尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　必要时去看医生：如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

　　成都玛丽亚妇产儿童医院温馨提示：女性朋友应该重视疾病并了解疾病会发生的症状，也好及早的发现疾病并进行专业的诊断，为后续的治疗把握较好的时间，抑郁症吃什么药好可以更好的确保疾病的诊疗效果，也是恢复生育能力和身体健康的关键。